SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wiedzieć, że intensywność biegu jest prawidłowa? Jeżeli zaczynamy się męczyć, pocić, a serce i oddech znacznie przyspieszają, a my jesteśmy w stanie swobodnie rozmawiać, to oznacza, że intensywność naszego biegu jest odpowiednia. Doskonałym sposobem, dzięki któremu podniesiemy intensywność biegu są przebieżki. Przebieżki są to szybko [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "wciąż nie wiadomo gdzie pokazana zostanie walka Pawła Nastuli" - mam nadzieję, że jeśli TVN kupi prawa do transmisji, to ww. cytat nie oznacza wprost, że tylko walka Pawła zostanie pokazana, bo z tego co oglądałem gale bokserskie na TVN, to puszczają tylko wybrane i okrojone na maxa walki, a resztę czasu antenowego gadają o swoich [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2005-12-22 12:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proroctwo? Ja to interpretuję tak - TVN pod tym płaszczykiem umieściło transmisję Pride, a że zapytali wróżki to znają wyniki i mogli nadać tytuł. A że katastroficzny? To oznacza katastrofę, koniec dotychczasowej hierarchii w Pride, tzn porażki A i F Emelianenków, Wanda, Mirka, Gomi. I jeszcze najstraszniejsze - zwycięstwo Gianta Silvy Tak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2005-12-22 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy - wasze opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w łapie bez koksu, trzeba na pewno o wiele, wiele więcej pracy (i samozaparcia) niż wspomagając się sterydami. A więc jest to droga szybsza/łatwiejsza. Choć oczywiście nie oznacza to że łatwa. Każdy organizm jest inny każda droga jest inna ma więcej przeszkód zakrętów i dziur każdy startuje z innego pułapu i ma inny cel który i tak w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi brzmiec jak geordie lub [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18396 Data: 2011-10-31 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pasuje. Ja doszedłem do tego, że mój organizm bardzo powoli się rozkręca i z rana trzeba go oszczędzać. Dlatego najlepiej mi się ćwiczy po południu/wieczorem- mi, nie oznacza to, że Wam. Teoria teorią, a praktyka praktyką. Co do suplementów: ile głów, tyle opinii. Na pewno warto prozdrowotne typu omega3, witaminy, jakieś antyoksydanty ; [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2011-12-02 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kika - ABD mowimy NIE!

    Post
    Ladies SFD

    [...] często w sensownie ułożonych planach treningowych. Co do martwego na prostych, to przy Twojej watłej muskulaturze połączenie go w serii łącznej z innych ćwiczeniem w treningu nóg oznacza potencjalną kontuzjogenność. Chyba, że nie odróżniasz tego ćwiczenia od tego, które nazywa się "rumuński martwy ciąg"... W każdym bądź razie: miłej zabawy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2014-12-19 08:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt zastępczy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] proponujesz zastąpić innym niskojakościowym produktem. Tak na marginesie sprostuję jeszcze, że to iż w jakimś produkcie jest dodatek to żywności oznakowany jako "E-" nie oznacza, że produkt ten jest ewidentnie niezdrowy czy trujący (choć akurat serki topione to produkty śmieciowe). Przykładowo symbolami od E-300 do E-309 oznacza się witaminy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2012-11-29 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas na kicku jest z 10 dziwczyn jak nie wiecej TREnuJ ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka kung-fu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2003-12-01 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do odkładania sie tłuszczu w brzuchu, masz dwa wyjścia, albo pogodzić sie z tym albo zmienić swoje nastawienie do widocznych mięśni,bo cóz szczupłość dla przeciętnej kobiety oznacza niski BF i ... widoczne mięśnie. Ta szczupłość która stoi ci przed oczami dotyczy ułamka procent populacji kobiet, jest chorobliwa i wiąże sie genetycznie ze maluśka [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12330 Data: 2013-11-07 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez sensu jak można nie lubić tłuszczy... jak każdy tłuszcz ma inny smak i wrzucić wszystkie do jednego worka? czyżbyś się bała magicznego przytycia?:-> muszę też powiedzieć ci coś szczerze... te 3kg nic nie oznacza... bo jednocześnie mogła to być sama woda ;-) my tu się mierzymy, nie ważymy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-08 19:52:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-08-08 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Marki OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy rybozie, przyrownojac dzialanie herbatki do ECA, wiele osob sie nastawilo na niewiem co, a tu zonk. Mozna powiedziec, ze dobra zdrowa alternatywa dla ciezkich srodkow, ale nie tak dobra! Co do BCAA jak dla mnie sie nie kalkuluja (nie oznacza, ze sa zle), wole tansze trec, nutrend lub HITEC. Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-06 17:41:13

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 17:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha zaczęły mnie boleć plecy to sobie odpuściłam. Trochę mnie przeraża to, że Mel B czuję teraz w mięśniach, a w piątek po treningu na siłowni słabo co czułam. To oznacza, że jutro koniec leniwienia się i wchodzą ciężary! Na ręce to wątpię, ale przysiady i wiosłowanie to musi coś być więcej. (mam nadzieję, że jak jutro będę pisać to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2015-03-09 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Adriana - w drodze po ...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    30-10-2014r - dzień treningowy krótka notatka Kolejny dzień wolny od pracy co nie oznacza, że obijałem się cały dzień :D Wstałem około 8, szybkie śniadanie w postaci omleta z bananem i na trening. Dziś w obieg poszły barki z bicepsem - miały być nogi lecz po rozgrzewce przy ruchu przysiadu, głębokiego wypychania i wykrokach czułem ból przy [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2014-10-30 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z sfd co i jak itp itd. Weź sie zastanów "P.S w życiu trzeba być skromnym, i jak ktoś pyta coś brałeś to napisz ze tak " Co raz wejdzie do internetu pozostaje w nim na zawsze. A co do jedzenia ww to nie sciemniam. To że ty jestes suchy genetycznie i nigdy w zyciu nie wazyles wiecej niz 60kg nie oznacza to że i ja taki jestem , kapiszi?

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 02:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i Taekwondo w klubach

    Post
    Sztuki Walki

    To jest to co pisałem wcześniej, szybkość kosztem siły i siła kosztem szybkości, ale to nie oznacza przecież, że w tkd nie można kopnąć szeroko albo w kk wąsko. Tak jak OloKK napisał w tamtym temacie, zależnie od celu który chcesz uzyskać zmieniasz początkową fazę techniki. Wąsko - szybkie trafienie (np. TKD WTF), szeroko - mocne trafienie (np. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13671 Data: 2013-05-07 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    Ehh jakie wy robicie dziwne porównania. To, że tyson w boksie był królem nie oznacza, że w mma by nim był. Tam się nie robi wszelakich kombinacji jak w boksie bo zaraz można wpaść w klincz. Ci co mówią, że tyson jest niepokonany to jest niedorzeczne. MMA to jest w ogóle inna płaszczyzna walki. Musiałby się ciągle pilnować przed parterem gdzie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] są narażone na działanie soków trawiennych , dzięki czemu preparat zadziała znaczniej lepiej niż gdy go np. wypijesz, spowodowane jest to pewną utratą aktywnej jego części w przewodzie pokarmowym. Podsumowując, niestety zastrzyki są bardziej skuteczne niż środki przyjmowane doustnie, co nie oznacza, że te drugie nie działają. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-25 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj odebrałem wyniki RTG: *Zwężenie tarczy międzykręgowej L5-S1 z ostrym ustawieniem kości krzyżowej* Co to oznacza?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17574 Data: 2009-04-21 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedniej reakcji, ATP może rozpaść się na AMP i pirofosforan dostarczając większej, podwójnej porcji energii. W skrócie grupa fosforanowa –H2PO4 będzie oznaczana w reakcjach przez P. Po tym nieco przydługawym wstępie przejdźmy wreszcie do właściwego tematu tego wykładu, czyli spalania węglowodanów. Glikoliza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)